20 | 05 | 2024

Ориентир – здоровье!

26 октября в Национальной библиотеке прошла встреча-дискуссия «Ожирение: современный взгляд» из цикла «Ориентир – здоровье!».

В ходе мероприятия врач «Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Екатерина Иванова рассказала студентам техникума технологии питания и коммерции о здоровом образе жизни и правильности питания, на которое воздействуют факторы внешней среды: избыточное потребление калорийной пищи богатой жирами и легкоусвояемыми углеводами, хаотичный режим питания, переедание.

Участникам встречи напомнили, что увеличение массы тела за счет избыточного накопления жировой ткани является хроническим заболеванием и вместе с тем – важнейшим фактором риска инсулиннезависимого сахарного диабета, артериальной гипертензии, атеросклероза, желчнокаменной болезни и некоторых злокачественных новообразований.

С целью увеличения двигательной активности в конце мероприятия были продемонстрированы комплексы упражнений.