Ориентир – здоровье!
26 октября в Национальной библиотеке прошла встреча-дискуссия «Ожирение: современный взгляд» из цикла «Ориентир – здоровье!».
В ходе мероприятия врач «Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Екатерина Иванова рассказала студентам техникума технологии питания и коммерции о здоровом образе жизни и правильности питания, на которое воздействуют факторы внешней среды: избыточное потребление калорийной пищи богатой жирами и легкоусвояемыми углеводами, хаотичный режим питания, переедание.
Участникам встречи напомнили, что увеличение массы тела за счет избыточного накопления жировой ткани является хроническим заболеванием и вместе с тем – важнейшим фактором риска инсулиннезависимого сахарного диабета, артериальной гипертензии, атеросклероза, желчнокаменной болезни и некоторых злокачественных новообразований.
С целью увеличения двигательной активности в конце мероприятия были продемонстрированы комплексы упражнений.
Версия для слабовидящих
