Состояние кожи и волос отражает внутреннее состояние всего организма в целом. Заботиться о коже и волосах необходимо с самого раннего возраста. Общее хорошее состояние организма, правильное питание, достаточный сон, занятия физкультурой и спортом, длительные прогулки - все, что укрепляет организм, благотворно действует и на волосяной покров, и на кожу.