03 | 08 | 2020

Книжная выставка "Движение для здоровья", посвященная лечебной физкультуре

Каждый год в нашей стране во вторую субботу августа отмечается День физкультурника. В связи с этим отдел естественнонаучной, медицинской и сельскохозяйственной литературы Национальной библиотеки ЧР организовал выставку «Движение для здоровья», посвященную оздоровительному действию на организм человека лечебной физической культуры.
Значение физкультуры в жизни человека неизмеримо возросло в последние десятилетия. Это связано с тем, что в наше время резко сократилась доля физического труда на производстве и в быту, и одновременно усилилось воздействие на организм неблагоприятных факторов – загрязнения окружающей среды, особенно в промышленных городах, нерационального питания, различных стрессов, гиподинамии. Поэтому сейчас остро встал вопрос о профилактике различных заболеваний, в том числе и с помощью физических упражнений.

Многие считают, что для избавления от недуга нужно принимать только лекарства или применять какие-либо процедуры, упуская из виду такое простое и доступное средство, как лечебная физкультура (ЛФК). Применение средств физкультуры с профилактической и лечебной целью имеет давнюю историю. Уже в древние времена в таких развитых странах, как Древняя Индия, Китай, Египет, для оздоровления использовали физические и дыхательные упражнения, баню, массаж, гидропроцедуры, диету и многие другие методы.

Необходимо повысить уровень знаний людей о здоровом образе жизни, приблизить занятия физкультурой и спортом к месту жительства, сделать более доступными для населения спортивные товары и научно-популярную литературу о сохранении и укреплении здоровья при помощи физических упражнений и закаливания. Ведь хорошо известно, что тот, кто регулярно занимается физкультурой, придерживается норм рационального питания, не обременен вредными для здоровья привычками, - трудится с полной отдачей и редко болеет.

В выставочном материале приведены научно обоснованные методики занятий лечебной физкультурой в домашних условиях при заболеваниях внутренних органов, нервной системы, нарушении обмена веществ. Здесь читатель сможет найти литературу о таком распространенном сейчас направлении в ведении здорового образа жизни, как фитнес. Поэтому тех, кто заинтересован изучением лечебной физкультуры и фитнеса, мы приглашаем на выставку с 10 по 31 августа 2004 г. с 9 до 18 часов.

На выставке представлены современные книги по лечебной физкультуре и здоровому образу жизни, а также публикации из журналов «Здоровье», «Будь здоров», «Физкультура и спорт», «Семейный доктор».