10 | 08 | 2020

Комфортный сон - залог Вашего здоровья!

С 17 июля в отделе отраслевой литературы Национальной библиотеки Чувашской Республики открывается выставка «Комфортный сон - залог Вашего здоровья!» из цикла «Знаете ли вы…» об интересных фактах из разных отраслей знаний.

Погружение в сон - естественное завершение каждого прожитого дня. На протяжении всей жизни, во сне мы проводим одну третью часть. Именно проводим, а не тратим. Нельзя принижать значение сна для человека.

О поразительных фактах связанных со сном вы узнаете из книги Стенли Корена «Тайны сна» (М., 1997). О проблемах со сном рассказывает книга А. В. Курпатова «Хорошего сна» (СПб. 2005). Посетив нашу выставку, вы также узнаете все о тайнах сна: что нужно для комфортного сна, как выбрать подушку, как научиться рано вставать, о психотерапевтических и лекарственных средствах нормального сна.

Приглашаем всех желающих ознакомиться с выставкой, которая продлится до конца июля.

Информацию подготовила: Толстова Л. М. Тел.: 23-02-17, доб. 155