23 | 09 | 2021

Быть здоровым – это стильно

ЗОЖНациональная библиотека Чувашской Республики приглашает горожан и гостей г. Чебоксары посетить книжную экспозицию «Быть здоровым – это стильно». Представленная литература раскрывает основные принципы здорового образа жизни: правильное питание, физическую активность, закаливание, соблюдение режима дня, полноценный отдых и сон, отсутствие вредных привычек, способы восстановления организма при стрессах и депрессиях.

Особый интерес представляют книги Г. Стивена «Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты» (Москва, 2020) и «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть» (Москва, 2020). Об уникальной авторской методике оздоровления, основанной на сочетании современных медицинских знаний и нетрадиционной медицины, рассказывают издания: «Как восстановить утраченное здоровье. Природное решение проблемы дефицита энергии в организме» доктора Р. Муджибура (Москва, 2019), «Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского» Е. Егоровой (Санкт-Петербург, 2017). Книга «Просто дыши: Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех» Д. Брюля (Москва, 2017) поможет обрести здоровье, красоту, спокойствие и гармонию жизни.

Статьи из периодических изданий «Женское здоровье», «Будь здоров», «Здоровье», «Вестник ЗОЖ», «Домашний очаг» содержат много полезной информации о здоровом образе жизни.

Ждем дорогих читателей и всех заинтересованных на выставке в отделе отраслевой литературы (каб. 312) до 28 сентября. Быть здоровым, жить активно – не только здорово, но и стильно, модно и позитивно!