Стрессы в современных условиях и их профилактика
12 октября в Национальной библиотеке Чувашской Республики состоится второе занятие из просветительского цикла «Здоровое долголетие» для граждан пенсионного возраста. Тема очередного занятия «Стрессы в современных условиях и их профилактика». На встречу приглашен Станислав Ильич Лисов, врач-психотерапевт Центральной городской больницы, член Чувашской ассоциации психиатров, психотерапевтов и наркологов.
Мероприятие посвящено Всемирному Дню психического здоровья, который отмечается ежегодно 10 октября. Всемирный день психического здоровья представляет собой уникальную возможность привлечь внимание общества к проблеме психического здоровья, вовлечь широкие слои населения к профилактике стрессовых расстройств, укреплению психического здоровья, сокращению распространенности депрессивных расстройств, болезни Альцегеймера.
Психическое здоровье является важнейшим компонентом здоровья. Это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать. Психическое здоровье человека зависит от того, как он думает, как поступает, как решает проблемы и борется с трудностями, как реагирует на стрессовые ситуации.
Современный образ жизни требует от человека большой активности и духовных затрат. Волнения, неприятности, заботы, многочисленные контакты - все это отражается на нервно-психической сфере, обусловливая перенапряжение, результатом чего могут явиться нервные «срывы». Что делать для укрепления психического здоровья? Что поможет противостоять неблагоприятным факторам? Узнать ответы на эти вопросы помогут книги и журнальные статьи, представленные на выставке «Профилактика стресса», предложенной участникам мероприятия.
Приглашаем всех, кто хочет научиться разумным, рациональным способам поведения.
Начало мероприятия в 14.30.
Информацию подготовила:
ведущий библиограф
ОКИБО Н. А. Арсентьева,
тел. 23-02-17 доб. 126.
Версия для слабовидящих
